Hombros perfectos: la tabla fitness para llevar el escote Bardot como una modelo

Este verano son dos las tendencias que le debemos a la actriz Brigitte Bardot. El estampado vichy, ese que popularizó tras casarse con Jacques Charrier en 1959 enfundada en un vestido con este estampado, es el dibujo preferido de la actriz francesa. La segunda tendencia que le debemos es el escote off-shoulder, ese que deja los hombros al aire y que se llama, de hecho, escote Bardot. Se popularizó durante los años 50 y 60, y hoy llega a las pasarelas de la mano de Balenciaga o DelPozo. El problema de esta tendencia es que los hombros suelen ser los grandes olvidados de los gimnasios por parte de las mujeres. Nos preocupamos por tonificar piernas y brazos, por alisar nuestro abdomen y por potenciar nuestros glúteos, pero tendemos a olvidarnos de los hombros. ¿Cómo podemos trabajar esta zona en el gimnasio? Hablamos con dos entrenadores personales para descubrir qué ejercicios son los idóneos para hacer de los hombros la parte más sensual de la silueta.