El chocolate, el complemento ideal para tu entrenamiento

Ayuda a prevenir el ictus, hidrata y tonifica la piel, es cardiosaludable, previene el envejecimiento prematuro, es bueno para el corazón, potencia la memoria, no engorda y además es afrodisíaco y, por si fuera poco, ayuda a mantenerse en forma. ¿De qué hablamos? Del chocolate. Cada vez son más los estudios que ensalzan las múltiples virtudes y cualidades de este fruto para la salud, y cada vez son más lo médicos, dietistas y nutricionistas que recomiendan su ingesta diaria, pero como todo, con moderación y con cuanto más contenido en cacao mejor.